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会心の一撃

しがない中小サラリーマンの日常です!

節約生活with 激安スーパー

こんばんは(*'▽')

 

ぼくは最近まであまり自炊をせずに外食ばかりしていました!

大体一食1000円くらいで、それが30日、夕飯代だけで30000円

それぷらす昼ごはんも外食が多く、ランチに700円とか

それが30日 700X30=21000円

 

最近まで食費だけで5万円近くつかっていたことがわかりました!

(とある家計簿アプリを使っています!後日紹介予定。)

 

 

で、ふと仕事の休憩時間に一人暮らしの平均的な食費をぐぐってみました、

そしたら、手取りの10~15%が理想的な食費の金額らしいことがわかりました!

blog.ieagent.jp

 

これみて、自分はかなりオーバーしていることがわかり、これではいかん!と

どうやって節約して行こうかなっとまたもや調べる・・・

 

そしたら、基本ランチは外やコンビニではなくて自炊して、お弁当

夕食もたまにの外食は抜きでできるだけ自炊。とありました(´・ω・`)

 

でも、料理できないし、キッチンそんな広くないし、朝早くおきて弁当も作りたくないし・・・でないないつくしでした笑

 

とりあえず手始めに夕食くらいは自炊しようとおもって、

【スーパー 激安】とかで調べると、

 

・OKストア

オーケー株式会社

業務スーパー

食品業として日本最大の製販一体企業 神戸物産

肉のハナマサ

肉のハナマサ プロの方、一般のお客様大歓迎!

 

などがよいと書いてあったので、近所の住所で調べてみると・・・

 

なんと!全部近所にありました!(自転車で10分くらい)

 

しかも職場近くにも発見!!

 

それからは買いだめするのがよいと書いてあったので、

 

業務用スーパーにて

・米 1パック80円   10個入りで800円しないくらい(10日分)

・パスタ 1キロ180円 1食200グラム食うので、4キロ買って(20日分)

 

主食だけで、800+720=1520円 (30日分)

 

・・・(´・ω・`) おかずの分入れてないとはいえ、5万から約1500円

改めて、いままでもったいないことしてたな~。 と感じました。 

 

基本的におかずは種類いらないので、多く見積もっておかずだけで1万円したとして、

 

1万1500円 約80%ほど削減できました。

 

実際は飲みに行ったりしているので、もう少し食費かかりますが、

 

おおよそ2万くらいですかね(';')

 

それでも50%は削れたので大満足です♪

 

もし食費がなかなか削れないというときは、

 

【OKストア】 【業務スーパー】 【肉のハナマサ】で近くに店舗ないか

 

調べましょう! 本当に値段の安さとクオリティはすごいです!

 

※乾燥はるさめもめっちゃおすすめです!1キロ100円しないくらい。

 

主にお昼ごはんにコンビニやスーパーで春雨スープを買ってきて、

 

家から乾燥はるさめをジップロックとかにいれて、はるさめの量ふやして食ってます。

 

はるさめはカロリーもひくいし、持ち運びもしやすいし、おすすめです!

 

カップラーメンとかにも入れるとボリュームアップして、

 

それだけでおなか一杯なりますよ(*´ω`*)

 

ランチもこれで200円これることがほぼなくなりましたね♪

 

 

※※リーズナブルなものは炭水化物や小麦系の食品が多くなるので、

外食したときはなるべく、魚や肉でタンパク質を

サラダもしっかりたべてビタミン補充を

逆に外食の時は思い切って炭水化物をとらないのもいいかもですね♪

 

 

化粧水つけたら次は保湿でしょ(*´ω`*) ニベア・オロナインとか

こんばんは(*´ω`*)

 

今回は以前紹介した化粧水をつけたあとに、

ちょっとひと手間でくそ美肌になるテクニックを紹介します!

しかも安上がりで!!笑 ←これ大事やけどね!!

 

 

風呂上がり・・・

キレイに洗顔して、化粧水もぶっかけた・・・

 

よし寝よう!!

 

 

ちょいまち!( ゚Д゚)

 

 

これを塗るんじゃ!

('ω')ノ保湿クリーム

 

 

塗るのは肌によさそうならなんでもおっけーです!笑

薬局やドン・キホーテ、最近はヤマダ電機とかでも、美容家電のすぐ近くなどに

おいてますね!

 

代表的なのは、

ニベア

[http://]

 

とかじゃないですかね。

そう、あのニベアです。手が荒れたときとかにつけるやつですね(*'▽')

 

厳密的に言えば、これは顔に塗るようではなくて、全身用のクリームです

でもそんなの関係ねぇw

 

ニベア スキンケア】【ニベア 顔】とかで検索すると、

みんながんがん顔面に塗ってます♪

 

かくいうぼくもかれこれ、4~5年くらいこれを愛用しています。

 

愛用ポイントは、

・コストパフォーマンス最高

・比較的どこでも手に入る

・顔に塗ってる途中に手にもつくので、手もすべすべになる

・部屋に置いといても、女子から不審がられない

 (もろ化粧品のやつだと、?!彼女の?元カノの?とか疑われる)

 

とまいいことづくしです!

 

めっちゃおすすめなんですけど、今回はもういっこぜひ紹介したいものがあります♪

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また髪の話してる・・・(´・ω・`)フィヨーレ

こんばんは!

 

昨日は風呂上がりに使うものを紹介しましたね!

とうことで今度は風呂最中に使うおすすめを紹介します~♪

 

シャンプーなんですけどね笑

ぼくは8年くらい前から、市販のシャンプーを使っていません!

なぜなら、たぶん頭皮によくないからです笑

 

世の中にはノンシリコンがええとか、いやいやシリコンはいってないと、

髪の毛バサバサなるやん!など様々な意見があります(´・ω・`)

本当人間て厄介で、これがすべての人によいっていうものはほぼないんですよ!

 

例外はありますけど、(タバコとかお酒は取りすぎると体に毒ですよね)

なので、経済力が許す限りさまざまなタイプのシャンプーを

使うことをおすすめします!!

 

ぼく自身はこれまでにおそらく軽く20~30種類は使ってきているかと思います!

別に消耗品だからすごくもなんともないとは思いますけど。

ただ飽き性なんでしょうね笑

 

そんなぼくがここ最近落ち着いているのはこれです。

[http://:title]

 

 

これを選んだポイントは

・経済的、1リットル単位でも売っている

・自身の髪の毛に合っている気がする(くせ毛強め、髪の毛細め、量多め)

・匂いがそんなに強くない、整髪料の匂いと喧嘩しない

・容器がかっこいい

・お泊りに来た、女性にも高評価!笑

 

シャンプーはほぼ、毎日使うものだからがんがんいろんな種類のものを

使ってぜひ自身に一番合うやつを見つけてほしいです!

ただネットやレビューに惑わされず、見極めてほしいですね(*´ω`*)

 

たまには違ったものにチャレンジして、違う世界を見るもの良いもんですよ(*^^*)

髪の毛が生える?ドライヤーがあるらしい(*'ω'*)IB-GX9K SHARP

どうも、こんばんは('ω')

今回のお題は育毛効果?のあるドライヤーについてです!

 

www.sharp.co.jp

 

昨今、頭皮ケアブームに一石投じるべく、

目の付け所がシャープな、SHARP

空気清浄器などでおなじみのプラズマクラスター機能を搭載したドライヤーを、

世に送り出しました!!(^^♪

 

僕自身はそんなに薄毛で苦労しておらず、値段のせいもあってまだ購入していないの

ですが、いろいろなニュースサイトや個人のブログなどでの評判が気になって、

すごく購入を考えているものです♪

 

ドライヤーはほぼ毎日使うものなので、できるだけいいものを使いたいですよね!

ましてや、髪っていうのは人の見た目にすごく影響を与えるものですから、

薄毛の人も、そうじゃない人もなるべく長いことお付き合いしていきたいですね!!

 

ただ、髪の毛っていうのは人によって状態や癖、健康状態も異なりますし、

一概にこのドライヤーがベストとは万人に言えないんですよね~・・・(;´・ω・)

 

つまり、ドライヤーだけよくても普段の食生活や生活リズムなど

健康に害がある行動をしていたら、よくなるものもなりませんし、

まずは簡単に変えれるものから変えていけばいいのかな?っと思います(*'▽')

 

 

ちなみにちょっといいドライヤーを置いておくと、女の子がおうちに来たりしたとき、

ポイントあがりますよ!笑

女性は男性以上にヘアケアに敏感ですし、知識もありますから。

美容に関心あるアピールして、いい男っぷりを見せつけちゃいましょう笑

 

※まじで、いい家具とかブランドものみせつけるよりも、

 普段の生活の中で使うものがちょっと良いやつだと反応違います。

 これは私の経験上ですが、男もののブランドの話や車の話よりも、

 やっぱ相手のフィールドである、ヘアケアやスキンケア関連のもののほうが、

 相手も話しやすいですし、共感をもってもらえたら距離感縮まりますよ♪

 

[http://:title]

タックルには気を付けましょう&2016年度ベストバイ|д゚)

こんばんは!

 

今日は二つのことについてかきたいと思います(;´∀`)

 

まずひとつめ。

 

news.yahoo.co.jp

 

屈強な男が女性審判に、

後ろからタックルだと・・・( ゚Д゚)

 

うらやまけしからん・・・。笑

 

冗談はおいといて、ぼくも昔スポーツに打ち込んでいた時期があって、

勝負事はかなりあつくなるタイプなんです。

よくレフェリーの判定にも【なにくそー!!(゚Д゚;)】

って思うことは多々ありました。

けど一度もタックルはしたことありません笑

 

可憐な少女が審判ならば、タックルもやむおえない

むしろ積極的にやっていたと思いまます(;'∀')

 

 

人間だし、イライラすることもあります!

けどそこをコントロールしてこその人間だと思うので、

この選手には反省して、次はもっといいプレイを決めて

試合時間外で女性審判に、自室にて夜、タックry・・・

 

 

ではふたつめ。

2016年度ベストバイの紹介です!

 

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愛! wanna be with you.../TOKIO がめっちゃかっこいいんですけど( ^ω^)・・・

めっちゃかっこいいですね!

TOKIOの新曲♪

www.youtube.com

 

サムネの国分さんの顏www

いや、晒す意図は全くありませんからね(;´∀`)

たまたまです!!!

 

こちらの楽曲は、TOKIOの松岡さんが出てる

【家政夫のミタゾノ】の主題歌にもなっていて、

お茶の間でも聞いたことがある人がいるのではないでしょうか??

 

TOKIOは農業もして、バンドもできるとか・・・すごすぎです(*´ω`*)

農業だけでなく、こういった楽曲をどんどんリリースしてほしいです♪

 

・・・でもこの楽曲に関して、妙な噂が・・・(´・ω・`)

 

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日本にカジノはできるか?!

タイトルの通りなんですが、昨今テレビやネットでよく

【カジノ法案】といって、国会で審議されてますね!

 

カジノを作る狙いとしては、

カジノ単体で作るのではなく、複合施設(映画や買い物といった)の中に、

カジノを作って、観光客の誘致を目指しているんだと思います!

 

合法性や公益性の観点で様々な意見があって難航してるようですが、

個人的にはちゃっちゃと作ってほしいですね笑

 

すでにパチンコ、スロット、競馬、競艇など

様々な公営ギャンブルがあるんですから、今更なにを躊躇してますのーんって(´・ω・`)

 

早いとこ、作っちゃわないとどんどんオンラインカジノに人取られると思います!!

ネットでできるのに、わざわざ移動してまでやる人がいるかってなると・・・うーん。

 

 

・・・ぼくは行きますけどねw