10/4 練習記 カウントアップ１０回 ５３２→５２２→６０４→４９９→３３９ ４５９→４０２→２９７→６４０→５０１ 平均４７９ スタッツ５９．９ ロートン ９/80ラウンド中 調子の波が激しすぎる。 投げ方固まっていないのか。 リリースポイントはよさげだが、腕…